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今日は節分👹

 

 

恵方巻の習慣があっという間に浸透してますよね

 

元々は関西での習慣ですが

全国に広めたのはみんな大好き

セブンイレブンの活躍!とは有名ですね

 

 

そんなセブンイレブンからことし

発売されてるこの子、

ダイエット時のコンビニでの炭水化物・タンパク質補給としても

個人的にはおすすめだと感じていて

発売されてからよく食べております

 

Image-132.JPG

 

(お願いだから食べる前に撮ってください)

 

 

 

サラダ恵方巻

360kcal P15g F13g C47g(うち2.5g食物繊維)

 

Fが少し高いかなというのはさておき

CもPも充分摂取できてボリュームも凄いので

これプラス野菜が1品、お味噌汁があれば満腹です

 

玄米だったらより最高!

セブンイレブンはどこよりも早く

大豆ミート製品も取り入れていたので好きです

 

あと個人的にカニカマバーが大好きです

さけるチーズをさかずに食べる贅沢感と

似たようなものがあります

(共感してくれる人いるかな?笑)

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